港区立みなと科学館

• 小学生～大人（小学生は18歳以上の保護者同伴必須）
  ※未就学児の入室不可

港区立みなと科学館・東京慈恵会医科大学 連携講座
「生涯 スポーツを楽しむために　～ロコモ予防と膝・肩を守る正しいトレーニング～」

講師：	舟﨑 裕記 氏（東京慈恵会医科大学 スポーツ・ウェルネスクリニック 診療部長/教授）
日時：	2025年11月28日(金) 18:30～19:30
内容：	近年、老若男女を問わず、ロコモティブシンドロームが話題となっています。その中で、スポーツを継続して行うことは重要となっていますが、反面、その障害も増加します。今回の講演では、生涯スポーツを楽しむために、基本的な体の構造を理解するとともに、スポーツを行う上で必要なトレーニングの基礎知識を概説し、膝や肩に対する簡単な実践も含めて、それぞれの年代、種目、目的に合わせたトレーニングの種目や注意点を解説します。 スポーツ障害を専門とし、Ｊリーグや大学サッカーのチームドクターとして、アスリートのケガからの復帰や予防に向き合っている経験豊かなドクターをお迎えし、お話いただきます。 【お申し込み方法】 WEBによる参加事前予約が可能です。ご予約は こちら から。 ※会場参加の事前予約期間は 10月16日(木)10時～11月27日(木)20時 までとなります。 ※キャンセル、または人数変更ご希望の場合は、事前にご連絡をお願いいたします。 03-6381-5041（9時～20時） 【注意事項】 ※小学生以下の方は保護者同伴の上でご参加ください。
所要時間：	60分間
場所：	実験室
定員：	20人
対象：	小学生～大人（小学生は18歳以上の保護者同伴必須） ※未就学児の入室不可
参加費：	無料